1、如何保护自己远离甲型H1N1流感?
·对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;
·勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手;
·保持良好的健康习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体。
2、如果感觉自己感染了流感,应该怎么办?
·如感不适,出现高烧、咳嗽或喉咙痛,应待在家中,不要去人员密集的地方;
·多休息,喝大量的水;
·咳嗽或打喷嚏时,用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子,用完后的纸巾应处理妥当;
·勤洗手,每次洗手都应用肥皂彻底清洗,尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此;
·将自己的症状告诉家人和朋友,并尽量避免与他人接触。
3、家中有人出现流感症状,应如何照料?
·将病人与家中其他人隔离开来,至少保持1米距离;
·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子,遮盖物使用后应丢弃或清洁;
·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手,病人居住空间应保持空气流通;
4、如果自己认为需要医学治疗,应该怎么办?
·去医疗机构之前,应该首先与医护人员进行联系,报告自己的症状,解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感;
·如果没法提前与医护人员联系,那么当抵达医院寻求诊断时,一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生;
·去医院途中,用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。
5、什么是甲型H1N1流感?
·甲型H1N1流感病毒(原称人感染猪流感病毒)是一种新的流感病毒。这种新型病毒是美国于2009年4月在人体中首次检出的。截止2009年5月11日,世界卫生组织公布:墨西哥、美国、加拿大等29个国家和地区已经报告实验室确诊甲型H1N1流感病例。此病毒可通过人与人传播,同季节性流感病毒的传染方式非常相似。
6、为什么“猪流感病毒”改称甲型H1N1流感病毒?
·这种病毒最初被命名为猪流感病毒,是因为最初的实验室检测结果表明这种新病毒的一些基因与北美洲的猪经常发生的流感病毒非常相似。但是,进一步的研究表明,这种新病毒与北美洲的猪经常传播的流感病毒有所不同,该病毒有两基因片段来源亚欧的猪、禽和人类基因。世界卫生组织于4月30日宣布将该病毒命名为“甲型H1N1流感病毒”,中国卫生部于4月30日将该疾病命名为“甲型H1N1流感”。
7、我国内地有甲型H1N1流感病人吗?
·2009年5月11日,我国内地四川省确诊首例甲型H1N1流感病例。2009年5月13日,山东确诊1例甲型H1N1流感病例。截至5月14日零时,我国内地共报告甲型H1N1流感2例确诊病例,其他省份无确诊病例和疑似病例报告。
8、甲型H1N1流感病人有哪些症状?
·甲型H1N1流感病人的症状与一般流感症状十分相似,一般包括发热、咳嗽、咽喉痛、流鼻涕或鼻塞、全身疼痛、头痛、寒战和疲劳。一些人还可表现为腹泻和呕吐。同样,甲型H1N1流感病人也可以像季节性流感患者一样出现重症病例或死亡。
9、甲型H1N1流感的传染性如何?
·这种甲型H1N1流感病毒能在人际间传播,人群普遍易受到感染。甲型H1N1流感传染性和传播方式与季节性流感非常相似,从出现症状前1天到发病后7天都具有传染性。有些人感染病毒后可不出现症状,但在带毒状态下可将病毒传给他人。
10、甲型H1N1流感是如何传播的?
·目前,认为这种H1N1病毒的传播与季节性流感的传播方式非常相似。流感病毒主要是通过甲型H1N1流感病人或隐性感染者咳嗽或打喷嚏传播给他人。人们也可能通过接触流感病毒污染的物体,然后触摸自己的鼻子、嘴或眼睛而感染。
·目前甲型H1N1流感的潜伏期尚未确定,参照季节性流感一般为1~7天。
11、如何做好个人防护?
·要尽量维持良好的身体健康状况,保证充足的睡眠,保持好的精神心理状态,喝足够的液体和食用有营养的食物。
·避免密切接触有流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)的病人。
·避免前往人群拥挤的场所,或尽量减少在拥挤场所逗留的时间。
·当咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻,然后丢进垃圾桶。
·用肥皂和流动水洗手,特别是咳嗽或打喷嚏后。酒精类洗手液同样有效。
·避免触摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
12、有甲型H1N1流感疫苗吗?
·目前暂没有针对甲型H1N1流感的疫苗。世界卫生组织和国家级专家会根据疫情风险评估,综合考虑启动疫情研制、生产和使用相关事宜。
13、食用猪肉和猪产品是否安全?
·世界卫生组织提示:无证据表明可通过食用经过正确处理的猪肉或其它猪产品将甲型H1N1病毒传播给人,猪肉和其它肉类煮熟煮透后可食用。
14、有甲型H1N1流感治疗药物吗?
·美国研究表明:达菲(又称奥司他韦)对甲型H1N1流感病毒有抑制作用。扎那米韦对甲型H1N1流感病毒也有明显的抑制作用。药物要在医生的指导下服用。
15、洗手最好的方式是什么?
·建议用肥皂和流动水洗手,或用酒精类手消毒液揉搓双手。
16、甲型H1N1流感病人如何避免咳嗽或打喷嚏传播他人?
·如果您可能感染了甲型H1N1病毒,就应尽可能避免与其他人密切接触,不要去上班或上学,直至病后7天或症状消失24小时后(以两者中时间长为准)。当您咳嗽或打喷嚏时,应当用纸巾遮住,并丢进垃圾桶,以避免您周围的人也被感染。如果没有纸巾,您可以用手遮挡,然后清洗。每次都一定要做到。
17、什么方式可以杀灭这种病毒?
·流感病毒可以经加热75~100℃被杀灭。另外,一些化学杀菌剂,如氯、过氧化氢、碘酒、酒精都能够有效地杀灭人流感病毒。消毒时,应当注意使用适当的浓度和足够的时间。
(部分信息由114提供)
中国疾病预防控制中心
甲型H1N1流感防控办公室技术准备组


